Điều gì, nếu không phải là một khuôn mặt, phản bội tuổi tác của một người? Các nhà khoa học đã chứng minh rằng da mặt bắt đầu lão hóa từ 21 đến 23 tuổi. Nhưng, nếu trong giai đoạn này một người không nhận thấy những thay đổi đáng kể, thì ở tuổi bốn mươi, cơ thể ngừng sản xuất các hormone quan trọng cần thiết cho việc điều chỉnh, duy trì sắc độ, độ dẻo của da, với số lượng cần thiết.
Ở đây, mỹ phẩm nổi tiếng, quy trình và hoạt động sẽ giải cứu. Nhưng không phải lúc nào chúng cũng cho kết quả như mong muốn, và chi phí của chúng rất cao.
Đó là lý do tại sao bài viết này giải quyết câu hỏi làm thế nào để trẻ hóa khuôn mặt ở tuổi 40 tại nhà. Lựa chọn này không chỉ an toàn mà còn không tốn kém.
Chăm sóc da mặt tại nhà
Quá trình chăm sóc hàng ngày đúng cách không thể chỉ có việc giặt giũ. Để duy trì vẻ đẹp và tuổi thanh xuân, làn da đòi hỏi phải tuân thủ đầy đủ các công đoạn.
tẩy rửa
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Trong ngày, bụi bám trên người, các chất độc hại và bã nhờn tích tụ. Điều này cũng bao gồm mỹ phẩm trang trí, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến sự hình thành của viêm, mụn trứng cá.
Trên một ghi chú.Vào buổi sáng, quy trình này là cần thiết để loại bỏ các chất thải của tế bào da khỏi da.
Kỹ thuật:
- Bước đầu tiên là rửa tay bằng xà phòng hoặc sử dụng chất sát trùng.
- Nếu có trang điểm mắt, tốt nhất bạn nên dùng tẩy trang vùng mắt trước. Bạn chỉ cần thoa sản phẩm lên miếng bông và thoa dọc theo lông mi, mí mắt dưới và trên một vài lần là đủ mà không cần quá mạnh tay.
- Tiếp theo, làm ẩm mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt cho vào đầu ngón tay ướt, phân bố theo chuyển động tròn dọc theo các đường massage. Quá trình này diễn ra không quá 2-3 phút.
- Sản phẩm được rửa kỹ bằng nước ở nhiệt độ phòng.
- Da được thấm bằng khăn. Trong mọi trường hợp, bạn không nên chà xát hoặc kéo căng da.
Săn chắc
Giai đoạn vô hiệu hóa hoạt động của sữa rửa mặt, khôi phục sự cân bằng của da. Thực hiện với một loại thuốc bổ.
Quan trọng!Nên chọn một loại thuốc bổ không chứa cồn, vì hàm lượng cao trong sản phẩm sẽ làm khô da.
Kỹ thuật:
- Ngâm một miếng bông với thuốc bổ.
- Nhẹ nhàng vẽ chúng dọc theo các đường massage.
- Nếu thuốc bổ ở dạng xịt, sau đó xịt nhiều lên toàn bộ khuôn mặt, dùng các đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng.
Dưỡng ẩm
Nó là cần thiết để thực hiện các thủ tục vào buổi sáng và buổi tối. Thông thường họ sử dụng một loại kem, nhưng bây giờ các loại dầu, mặt nạ cũng phổ biến. Phương tiện cho thời gian buổi sáng và buổi tối nên được chọn khác nhau (cho thời kỳ thứ hai, nhiều dinh dưỡng hơn, cường độ cao).
Kỹ thuật thoa kem:
- Một lượng nhỏ (khoảng bằng hạt đậu) của sản phẩm được thoa lên mu bàn tay.
- Trước khi thoa bằng đầu ngón tay sạch, xoa sản phẩm để tạo nhiệt độ cơ thể.
- Chia lượng kem bằng nhau lên trán, má, cổ, một phần nhỏ - trên mũi và cằm.
- Phân bố dọc theo các đường massage.
- Sau 20 - 30 phút, dùng khăn sạch loại bỏ phần kem dư thừa trên mặt (nếu có).
Kỹ thuật ứng dụng dầu:
- Thoa một lượng nhỏ dầu lên đầu ngón tay.
- Chia lượng bằng nhau trên trán, má, cổ, một phần nhỏ - trên mũi và cằm.
- Phân phối với các dòng massage.
Trên một ghi chú.Mặt nạ phải được áp dụng và giữ trên mặt theo hướng dẫn.
Quy tắc chăm sóc da
Khi chăm sóc da, bạn phải tuân theo 2 quy tắc chính áp dụng cho toàn bộ quy trình:
- Tính đều đặn. Thực hiện chăm sóc cơ bản hàng ngày: buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Không mất nhiều thời gian (tối đa 5-10 phút), nhưng đều đặn giúp da sạch sẽ, chăm sóc tốt. Ngoài ra, khi cần thiết, hoặc theo định kỳ, các thủ tục bổ sung được thực hiện.
- Ứng dụng đúng kỹ thuật. Tất cả mỹ phẩm được thoa theo đường mát-xa, không làm căng da và không ấn vào da. Để làm điều này, sử dụng các đầu ngón tay, thư giãn bàn chải.
Chúng di chuyển dọc theo da mặt theo các hướng sau:
- Từ khóe mắt ngoài vào trong.
- Từ cằm đến dái tai.
- Từ khóe môi đến thùy tai.
- Từ sống mũi đến thái dương.
Ghi chú!Nếu chất kem đặc, hoặc vùng da rất mỏng (ví dụ như quanh mắt), thì sản phẩm được thoa bằng động tác vỗ nhẹ. Bạn nên làm điều này với ngón đeo nhẫn. Nếu không, một người góp phần làm cho da bị lão hóa sớm, xuất hiện các nếp nhăn.
Chăm sóc chống lão hóa cho làn da phụ nữ
40 năm là cột mốc mà sau đó bạn cần xem xét lại các quy trình hàng ngày liên quan đến việc chăm sóc da mặt. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Vì vậy, khi thực hiện chăm sóc chống lão hóa cho phụ nữ từ bốn mươi tuổi trở lên, cần chú ý những đặc điểm sau:
- Thức ăn, thói quen xấu. Nếu khi còn trẻ, cơ thể con gái sản xuất đủ lượng hormone để duy trì sắc đẹp và sức khỏe thì phụ nữ phải bù đắp lượng thiếu hụt bằng các loại vitamin có trong rau củ quả. Lạm dụng rượu bia, thuốc lá không đáng có.
- Quá nhiều tia cực tím. Da con người cần ánh sáng mặt trời, nhưng tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím sẽ kích hoạt cơ chế hình ảnh. Da trưởng thành đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động của nó, vì vậy các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng trong việc chăm sóc hàng ngày.
- Mỹ phẩm không dành cho lứa tuổi. Một sai lầm phổ biến là sử dụng các sản phẩm chống lão hóa được thiết kế cho làn da trưởng thành hơn. Chúng có thể chứa một nồng độ quá cao các chất hoạt tính chỉ có thể gây hại cho da.
- Da quanh mắt. Nếu trước đó có thể bỏ qua bất kỳ sản phẩm chăm sóc mí mắt nào, thì ở tuổi 40, chắc chắn bạn nên bắt đầu sử dụng chúng. Da ở nơi này rất mỏng manh. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, vỏ bọc sẽ nhanh chóng bị bao phủ bởi một mạng lưới các nếp nhăn.
- Các liệu pháp thẩm mỹ viện mạnh mẽ. Các buổi chống lão hóa trong thẩm mỹ viện nhanh chóng mang lại kết quả trông thấy. Vì vậy, chị em nào muốn gieo duyên thì nên xem xét kỹ lưỡng hơn.
Quan trọng!Ban đầu, người ta chú ý đến quy trình dưỡng ẩm, cải thiện tuần hoàn máu, trao đổi chất trên da. Rất có thể, sau đó, người phụ nữ sẽ không cần tiêm mạnh và công nghệ phần cứng.
Cách trẻ hóa da mặt sau 40 tuổi tại nhà
Có một danh sách các công thức và quy trình có thể được sử dụng tại nhà để trẻ hóa da mặt. Đây là những kỹ thuật đơn giản, không quá 3-5 giờ một tuần, nhưng kết quả từ chúng được nhận thấy sau 1 tháng.
Quan trọng!Khi áp dụng bất kỳ phương pháp trẻ hóa nào sau đây, cần phải tuân thủ vệ sinh và giữ vệ sinh (rửa tay thật sạch trước khi chạm vào da mặt, sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân).
Dưới đây là các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất hiện có.
Bóc
Quy trình này là làm sạch da bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy da chết. Ứng dụng cho phép bạn cải thiện làn da, giảm số lượng nếp nhăn trên khuôn mặt.
Tại nhà, bạn có thể thực hiện 2 phương án lột vỏ.
Cơ khí
Nó liên quan đến việc sử dụng các hạt mài nhỏ để tẩy tế bào chết các vùng da cũ.
Để có hiệu quả của quy trình, cần phải tính đến hàm lượng chất béo và độ tuổi của da: khuôn mặt càng già và béo thì vỏ càng phải chứa nhiều hạt tẩy tế bào chết.
Công thức và phương pháp sử dụng mặt nạ lột tự chế:
- Xay bột yến mạch (2 muỗng canh), hạnh nhân hoặc quả óc chó (2 muỗng canh) bằng máy xay sinh tố, máy xay cà phê hoặc cối.
- Để riêng, trộn kem, trà xanh, mỗi thứ 1 thìa cà phê. cùng với một giọt tinh dầu hoa hồng. Người sở hữu làn da dầu nên thay thế kem và dầu hoa hồng bằng sữa và dầu chanh.
- Di chuyển mọi thứ.
- Sau 20 phút, thoa lên da ẩm.
- Sau 15 phút. loại bỏ, bôi kem nhờn.
Hóa chất
Đại diện cho tác dụng trên da với axit. Quy trình này rất hiệu quả - nó cải thiện làn da, loại bỏ các tế bào già cỗi, làm phẳng các nếp nhăn và nếp gấp.
Nếu trong quá trình thực hiện có cảm giác bỏng rát hoặc mẩn đỏ nghiêm trọng, cần khẩn cấp loại bỏ chế phẩm.
Quan trọng!Trước khi lột da bằng hóa chất, da phải được làm sạch bằng các phương tiện thích hợp: đây là dạng bọt, gel.
Tẩy da chết bằng axit salicylic:
- Axit salicylic 15% (bán ở hiệu thuốc) được thoa lên da đã làm sạch bằng cách sử dụng miếng bông.
- Sau 5 phút, dung dịch được rửa sạch bằng nhiều nước.
nước hoa quả
Trái cây là một kho tự nhiên của vitamin và chất chống oxy hóa. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể làm hỗn hợp làm trắng và dưỡng da tại nhà. Để làm điều này, trộn 100 gr. cùi trái cây (đu đủ, dứa, lê, đào) với 1 muỗng canh. l. Chồng yêu. Khối lượng này được áp dụng cho khuôn mặt hấp 2-3 lần một tuần. Thời lượng - 15 phút.
Khối nước đá
Trên một ghi chú.Đá viên thường xuyên từ nước sắc thảo dược giúp da săn chắc và căng mịn vào buổi sáng.
Công thức rất đơn giản:
- 2-3 túi trà thảo mộc (hoa cúc, nghệ tây, xô thơm, táo gai đều được, có thể dùng nhiều loại khác nhau) pha trong 250 ml nước sôi.
- Đổ vào các hình dạng.
- Đặt trong tủ lạnh.
- Vào buổi sáng, sử dụng 1 viên, xoa bóp theo đường massage. Đặc biệt cần chú ý đến vùng quanh mắt - nước đá giúp giảm mẩn đỏ, cải thiện lưu thông máu.
kem dưỡng da tại nhà
Sản phẩm có thành phần thực vật và tự nhiên hỗ trợ sức khỏe của lớp biểu bì, giúp duy trì độ đàn hồi. Rất dễ dàng để chuẩn bị các loại kem như vậy ở nhà.Dưới đây là một số công thức nấu ăn:
- Để 2-5 lá lô hội trong tủ đá vài ngày. Lấy, vắt lấy nước cốt, thêm lòng đỏ, 1 thìa cà phê bột năng. mật ong và dầu ô liu. Khuấy kỹ.
- Một túi dây và hoa cúc được ủ trong 250 ml nước đun sôi. Khi dung dịch đã nguội, trộn nó với 50 ml glyxerin.
Chế độ áp dụng:
- Vào buổi sáng và buổi tối, làm ẩm một miếng bông với một lượng nhỏ kem dưỡng da.
- Lau nhẹ mặt sau khi rửa trong 1 phút.
Mặt nạ chống lão hóa
Chăm sóc da mặt ở tuổi 40 tại nhà không thể tưởng tượng được nếu không có mặt nạ. Chúng giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm da hiệu quả. Trên thực tế, phạm vi ứng dụng của chúng rộng hơn nhiều, tất cả phụ thuộc vào thành phần.
Trên một ghi chú.Bạn có thể tìm thấy nhiều tùy chọn trên Internet. Nhưng bạn nên tính đến đặc thù của làn da lão hóa. Tiếp theo, các loại mặt nạ dân gian hiệu quả nhất cho phụ nữ trưởng thành và thậm chí cả nam giới, sẽ giúp cải thiện vẻ ngoài.
Để làm trắng và se khít lỗ chân lông
Thành phần:
- Gelatin - 10 gr.
- Nước ép dưa chuột - 50 ml.
- Bột - 1 muỗng cà phê
- Kefir - 1 muỗng canh. l.
- Sữa - 1 muỗng canh. l.
Chuẩn bị và phương pháp áp dụng:
- Gelatin được đổ với nước ép dưa chuột.
- Để nó sưng trong 20-30 phút.
- Làm ấm một chút.
- Trộn hỗn hợp đã hoàn thành với bột mì, kefir và sữa.
- Trộn kỹ.
- Đắp lên da sạch trong 20 phút.
Để có độ đàn hồi và độ săn chắc
Thành phần:
- Men - 1 muỗng canh. l.
- Lòng đỏ.
- Mật ong - 1 muỗng cà phê
- Dầu ô liu - 2 muỗng cà phê
- Sữa - 100 ml.
Chuẩn bị và phương pháp áp dụng:
- Men được thêm vào sữa ấm.
- Khuấy đều, sau 20 phút cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào.
- Trước khi sử dụng, cần làm sạch da bằng sản phẩm chăm sóc, sau đó xông hơi, đắp mặt nạ một lớp mỏng trong 30 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Làm đều màu da và làm mờ nếp nhăn
Thành phần:
- Lòng đỏ trứng.
- Mật ong - 0, 5 muỗng cà phê.
- Nước chanh - 1 thìa cà phê
- Bột lúa mạch đen - 1 muỗng canh. l.
Chuẩn bị và phương pháp áp dụng:
- Trộn tất cả các thành phần lỏng.
- Cho dần dần bột mì vào.
- Trộn kỹ.
- Đắp lên mặt một lớp dày trong 15-20 phút.
Lời khuyên từ các chuyên gia làm đẹp có kinh nghiệm
Các chuyên gia trong lĩnh vực của họ sẵn sàng chia sẻ các khuyến nghị sau với bệnh nhân:
- Trước khi ra ngoài trời mùa đông, cần thoa kem dưỡng trước khi ra ngoài 30 phút để không làm tổn thương da.
- Để uống và rửa, tốt hơn là sử dụng nước tinh khiết.
- Bạn cần ăn nhiều thực phẩm giúp trẻ hóa làn da: kefir, sữa chua, pho mát, kem, lòng trắng trứng.
- Ngoài ra, nên dùng các chế phẩm dược phẩm như axit aminoacetic, Omega-3, Omega-6 để cải thiện lưu thông máu.
- Vào mùa hè, thoa các sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím.
Quy trình chăm sóc và chống lão hóa đúng cách là một thuộc tính không thể thiếu của phụ nữ khi trưởng thành. Nếu bạn làm theo tất cả các khuyến cáo, chăm sóc kịp thời, thì ở tuổi 40, bạn có thể duy trì vẻ đẹp tươi trẻ của khuôn mặt.